sosyal ağlarda izleyin

10.1.11

KARİDES GÜVEÇ

EVRE:SEYİR(PS)-GÜÇLENDİRME

MALZEMELER:
-250 gr temizlenmiş karides
-yarım bardak domates rendesi
-1 tatlı kaşığı sarımsak tozu veya 1 diş ezilmiş sarmısak
-1 adet tatlı kırmızı biber
-yağsız civil peyniri

Domates rendesi tavaya konur ve sarımsak tozuyla biraz pişirilir.İçine kırmızı biber eklenir.Biraz piştikten sonra karidesler eklenir.Suyunu salıp çekene kadar beraber pişirilir.(15 dk.yeterli oluyor)
Fırın kabına alınıp üzerine peynir eklenip kızarana dek fırınlanır.



13 yorum:

  1. Waoww çok lezzetli duruyor, bunu denemeliyim en kısa zamanda :))

    YanıtlayınSil
  2. belli nefiss nefisss:) nasıl severim! iglo ile de denedim çok güzel oluyor...

    YanıtlayınSil
  3. Karides muslumanlar icin haramdir :)

    YanıtlayınSil
  4. benim bildiğim kuran'da böyle bir ayet yok.ama burası bunun yeri değil sanırım:)

    YanıtlayınSil
  5. e Peki hic mi yag kullanmiyorsunuz yemekleri yaparken? malzemeler rasinda göremedim de örnegin bu yemekte? Ben yagsiz yapsam, teflon tavada bile olsa illa ki yaniyor? En azindan bir kasik zeytinyagi kullansak seyir evresine uygun mu?

    -Ilayda-

    YanıtlayınSil
  6. Merhaba,
    Yağ kullanmıyoruz hiçbir tarifte.Domatesin suyu pişirmeye yeterli oluyor ve yanmıyor:)

    YanıtlayınSil
  7. Bu yorum yazar tarafından kaldırıldı.

    YanıtlayınSil
  8. Merhaba,
    benim önceden evde hazırlanmış domates konservelerim var...çok yağlı olmasa da ilk pişirildiğinde yağ konuyor..konserve ilk açıldığında üstteki yağ tabakasını alarak yemeklerde kullanabilirmiyim sizce:(

    YanıtlayınSil
  9. Asde merhaba,
    ne kadar yağ kullanılıyor?Günde 1,5 tatlı kaşığı kadar z.yağ hakkımız var.Onu kullandığında yağ hakkını es geçersen olabilir.Ama dediğim gibi ne kadar yağ kullanıldığı önemli.

    YanıtlayınSil
  10. tşk:)sanırım yağını süzersem sizin dediğiniz orana eş olcak deneyeyim bakalım:)bişey daha brokoli serbestmi? Birde biz eşimle yapıyoruz seyir evresindeyiz 3yk yulaf kp.karışımından küçük krepler yapıyorum her öğün için ikimize 1 tane,gün içinde 1tane mikrodalga keki yesek sorun olurmu?

    YanıtlayınSil
  11. Brokoli serbest:)
    Krepten geri yarım kaşık hakkınız kalıyor.O tarifi 2 kişi bölüşürseniz olur tabi:)

    YanıtlayınSil
  12. Atak evresinde de bunu yiyebilir miyiz?

    YanıtlayınSil

Adsız yorumları yanıtlamak çok tatsız oluyor:)
Google hesabınız yoksa Adı/URL kısmını seçerek (blog sahibi değilseniz URL kısmını boş bırakın lütfen) adınızı veya nickinizi yazarsanız size hitap edebilirim.
Sorularınıza daha hızlı yanıt almak istiyorsanız facebooksayfamda duvardan sormanızı rica ediyorum.

Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.

Blogging tips