sosyal ağlarda izleyin

28.3.12

EV YAPIMI LIGHT KETÇAP

EVRE:ATAK-SEYİR-GÜÇLENDİRME


KETÇAP

MALZEMELER:
-1 su bardağı katkısız domates rendesi
-1 küçük doğranmış soğan
-2 diş sarmısak
-1 tatlı kaşığı toz tatlandırıcı
-3 tatlı kaşığı sirke
-1 çay kaşığı toz kırmızı biber
-1/4 çay kaşığı tarçın(veya çubuk tarçın)
-1/4 çay kaşığı toz kakule(şart değil ama çok yakıştı)
-1/4 çay kaşığı toz hardal
-1 fiske tuz

Soğan ve sarmısaklar yağsız tavada biraz öldürülür ve domates rendesi eklenir.Beraber biraz çevrilip 1 çay bardağı su eklenerek 5 dk.pişirilir.Kalan malzeme eklenerek 10 dk.daha pişirilir.Soğuyunca rondodan geçirilerek servis edilir.

*Atak ve SP günlerinde 1yk kadar kullanabilirsiniz.



 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönderme

Adsız yorumları yanıtlamak çok tatsız oluyor:)
Google hesabınız yoksa Adı/URL kısmını seçerek (blog sahibi değilseniz URL kısmını boş bırakın lütfen) adınızı veya nickinizi yazarsanız size hitap edebilirim.
Sorularınıza daha hızlı yanıt almak istiyorsanız facebooksayfamda duvardan sormanızı rica ediyorum.

Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.

Blogging tips