sosyal ağlarda izleyin

8.3.16

AVOCADO ve FISTIK EZMESİ

Yeni bilgi😊
Arastirmaya,sormaya devam.
Bildiğiniz gibi guclendirmede 40gr yağlı peynir hakkımız bulunuyor.
Bu hakkımızı aynı ölçüde kavrulmamış kuruyemişlerle değiştirebildiğimiz 2yemek kaşığı(30gr) katkisiz,sekersiz fıstık ezmesi veya 113gr kadar avocado ile de değistirebiliyoruz.
Sağlikli yağlara selam olsun😊
Afiyet olsun:)😊.
Blogging tips